WEBINAIRE GRATUIT 8 ET 15 JUIN : Comment préparer son premier marathon?
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Préparation physique

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Nutrition et mode de vie

Visionne nos ateliers ou télécharge nos outils créés par des experts accrédités et améliore tes compétences nutritionnelles et ton hygiène de vie.

Retour de blessures

Profite des conseils d'un expert en groupe ou en tête-à-tête, et résous tes douleurs et tes inconforts une fois pour toutes.

Du soutien à travers les hauts et les bas

T’aider à courir l’esprit en paix et à tête reposée.

La technique de course est un aspect central de la course à pied. Viens bâtir les fondations qui te permettront de mordre pleinement dans ton sport préféré.

En savoir plus sur l’Analyse 360°→

T’aider à atteindre tes objectifs les plus ambitieux.

Si suivre des conseils et des programmes génériques était suffisant, on verrait des histoires de succès partout autour de nous. Pourtant, on remarque tout le contraire. Trouve tes ingrédients manquants ici.

En savoir plus sur le Dev Sportif→

T’aider à revenir d’une blessure plus résilient·e que jamais.

Tu te sens abonné à l’année longue à ton physiothérapeute? Viens (re)bâtir tes fondations de mouvement pour enfin briser ton cycle de blessures.

Travailler avec Émile→

Des services conçus avec tes besoins en tête.

Analyse 360°
Pour le coureur qui désire optimiser sa technique.
197 $
ch.
taxes excluses
RÉSERVER
Analyse de la technique de course
Rétroactions immédiates
Évaluation de tes zones d'intensité​
Recommandations de souliers
Rapport détaillé​
En savoir plus →
Dev Sportif
Pour le sportif qui prépare ses défis d’endurance.
57 $
/sem.
taxes excluses
DÉBUTER
Programmation individualisée
Rétroactions et ajustements hebdomadaires
1-2 musculation(s) par semaine au Studio
Accès à tous nos ateliers / outils
50% de réduction sur les services en nutrition
En savoir plus →
Réathlétisation
Pour revenir d’une blessure, plus résilient·e.
147 $
/sem.
taxes excluses
DISCUTER
2x Analyse 360° (avant/après)
Plan de réathlétisation (12,24 ou 36 sem.)
1 séance privée hebdomadaire (45 min)
Accès illimité à nos installations
Soutien par texto
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110+ personnes ont utilisé nos services pour surmonter leurs blessures et pour réaliser leurs défis sportifs.

William Bédard
Les résultats que j'ai constatés étaient tout simplement stupéfiants. En seulement quelques semaines, j'ai commencé à remarquer une nette amélioration de la force et de la fonctionnalité de mes genoux. L'expertise d'Émile et son approche personnalisée ont fait des merveilles, me permettant de reprendre le contrôle de mon bien-être physique.
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William Bédard
Philippe Langlois
Grâce au soutien du Studio, j’ai réussi non seulement à courir un demi-marathon sans blessure, mais aussi à réaliser un meilleur temps qu’anticipé au début du processus.
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Philippe Langlois
Roxanne Brochu-Fournier
Il y a trois mois, j'avais un mal de dos qui m'empêchait de pratiquement tout. Quand j'ai découvert l'existence du Studio, je savais que c'était peut-être ma chance d'essayer quelque chose de nouveau. Aujourd'hui, je ne ressens quasi plus de douleur dans mon dos et les cues à Emile sont présents dans mon quotidien.
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Roxanne Brochu-Fournier
Éloïse Fortier
Trois ans après le début de mon parcours au Studio, je me sens plus forte que jamais, je cours des marathons et je débute le triathlon ! Le tout sans blessure, grâce au soutien et aux conseils d’Émile.
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Éloïse Fortier

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