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Préparation physique
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Nutrition et mode de vie
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Retour de blessures
Profite des conseils d'un expert en groupe ou en tête-à-tête, et résous tes douleurs et tes inconforts une fois pour toutes.
Du soutien à travers les hauts et les bas
T’aider à courir l’esprit en paix et à tête reposée.
La technique de course est un aspect central de la course à pied. Viens bâtir les fondations qui te permettront de mordre pleinement dans ton sport préféré.
![](https://assets-global.website-files.com/66323dca84ebf97e03461d0f/6650be1c6b712355954557bf_66324664f3e3328d58d527c1_tab-1.webp)
T’aider à atteindre tes objectifs les plus ambitieux.
Si suivre des conseils et des programmes génériques était suffisant, on verrait des histoires de succès partout autour de nous. Pourtant, on remarque tout le contraire. Trouve tes ingrédients manquants ici.
![](https://assets-global.website-files.com/66323dca84ebf97e03461d0f/6650be75e34e6497a33d1f1b_663246642fa8db39ac62fc1b_tab-2.webp)
T’aider à revenir d’une blessure plus résilient·e que jamais.
Tu te sens abonné à l’année longue à ton physiothérapeute? Viens (re)bâtir tes fondations de mouvement pour enfin briser ton cycle de blessures.
![](https://assets-global.website-files.com/66323dca84ebf97e03461d0f/6650be705594e8da07bd237f_66324664e19cdf72fa01169d_tab-3.webp)
Des services conçus avec tes besoins en tête.
110+ personnes ont utilisé nos services pour surmonter leurs blessures et pour réaliser leurs défis sportifs.
![Kinésiologue accrédité(e)](https://assets-global.website-files.com/66436275f066651e3878fd90/66460d59c95a202cf95cf162_66358216c64ae84c0e58bd00_CKA%201.png)
![Kinesiologues du Québec](https://assets-global.website-files.com/66436275f066651e3878fd90/66460d4d1731a32f9a1fbb03_663582161211ec0f6342295f_Logo_FKQ%201.png)
![SOS Cuisine](https://assets-global.website-files.com/66436275f066651e3878fd90/66460d44d82f78d2eb4262bd_66358216afdf2b09d04fed34_soscuisine_logo%201.png)
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